La salute mentale è diventata una preoccupazione enorme nell’era della tecnologia di oggi. Per fortuna, la tecnologia che ha affascinato tutti ha anche trovato un modo per alleviare le condizioni mentali, combattere le malattie mentali, le dipendenze e così via con la raccolta di dati e la diagnostica basata sulla tecnologia. I dispositivi mobili come telefoni cellulari, smartphone e tablet stanno aprendo nuovi modi per monitorare i progressi e migliorare la comprensione del benessere mentale.
La nuova tecnologia racchiusa in app sofisticate può diventare un contatto senza problemi per un aiuto professionale. Con una crescente necessità di tali app e un numero crescente di fornitori di tali servizi, i clienti hanno anche una varietà di opzioni.
Come le tecnologie possono aiutare la salute mentale
Tali app possono utilizzare i sensori integrati nel dispositivo per raccogliere informazioni sul modello comportamentale dell’utente e fare determinate deduzioni in grado di prevedere la natura dei problemi che l’utente deve affrontare in termini di salute mentale. Inoltre, se l’app rileva un cambiamento di comportamento, può fornire un segnale che è necessario aiuto prima che si verifichi una crisi.
GamStop e altri software
Tra le varie applicazioni mobili per la salute mentale, GamStop è diverso in quanto non solo aiuta la salute mentale ma anche il gioco d’azzardo o la dipendenza dal gioco, che può essere una delle cause della salute mentale. GamStop è essenzialmente un servizio gratuito, strumento di autoesclusione per persone con problemi di gioco online o di gioco d’azzardo. I giocatori che si iscrivono fornendo i propri dati e scelgono una durata per essere bannati dal sito di gioco o di gioco d’azzardo possono autodisciplinarsi cercando di uscire dalla propria dipendenza e quindi migliorare la propria salute mentale e produttività.
Forniscono inoltre supporto emotivo, consulenza telefonica gratuita, linea nazionale di assistenza per il gioco d’azzardo, consulenza riservata e supporto emotivo a chiunque abbia problemi con il gioco d’azzardo. E anche la riabilitazione dalla dipendenza dal gioco d’azzardo. D’altra parte, i siti non GamStop sono diventati estremamente popolari perché non sono su GamStop. Questo perché ai giocatori non piace aspettare troppo a lungo per avere accesso ai loro giochi preferiti. Inoltre, abbiamo ricevuto il commento da CasinoGap.org, Jack Reeve sottolinea il vantaggio dei casinò non GamStop in questo modo: “Questi siti di gioco si basano su strumenti interni di autoesclusione, a differenza dei marchi con licenza UKGC, che offrono strumenti esterni…”, il che significa che i giocatori possono comunque bloccare il proprio accesso ai siti di gioco ogni volta che lo desiderano.
Indossabili
I dispositivi indossabili sono una soluzione tecnologica molto popolare utilizzata dalle persone per problemi di salute mentale. I dispositivi indossabili sono solitamente gadget che puoi indossare al polso, nell’orecchio, ecc. Come Moonbeam One, che è un braccialetto intelligente che aiuta a monitorare il benessere emotivo dell’utente.
Pertanto, ogni volta che l’utente avverte un forte cambiamento di umore, può registrare il tempo che si verifica con un clic di un pulsante. Braccialetti, copricapi e app per smartphone come i dispositivi indossabili Apollo possono essere utilizzati anche per la terapia tattile per calmare il sistema nervoso dell’utente. Ci sono anche opzioni come Oura, che monitora il sonno e altri dati biometrici.
I sensori nei dispositivi indossabili vengono utilizzati per raccogliere dati fisiologici relativi allo stato mentale, consentendo il monitoraggio e la valutazione in tempo reale dei pazienti. Che può essere visualizzato e compreso anche dall’utente. Questo sistema facilita la comprensione del problema da parte dell’utente.
Realta virtuale
Se le persone hanno certe fobie come la claustrofobia, la paura di volare o la paura di guidare. Invece di correre il rischio di farli effettivamente testare i propri limiti in questa situazione, la realtà virtuale può essere utilizzata per superare questa paura. Esponendo le persone a ciò che temono in un ambiente virtuale, possono lentamente superare la loro paura e quindi incoraggiare una migliore salute mentale se fossero in grado di superare certe insicurezze.
Diagnostica della depressione basata sull’intelligenza artificiale
Con la tecnologia, alcune app e dispositivi possono essere utilizzati per rilevare la depressione semplicemente ascoltando qualcuno pronunciare alcune frasi. Di solito, i dati raccolti in App di intelligenza artificiale monitorare il comportamento e nel momento in cui sembra esserci un cambiamento nel modello comportamentale, possono indirizzarsi ai centri di assistenza più vicini o suggerire i rimedi più adatti alle preferenze dell’utente. È quasi come avere una madre abilitata alla tecnologia che ha la capacità unica di rilevare la minima cosa che non va in un bambino.
Monitoraggio dei sintomi
È stato osservato un rapido sviluppo nella raccolta di dati utilizzando i sensori integrati negli smartphone che di solito cercano di aiutare l’utente a monitorare i propri schemi di movimento, il comportamento di interazione sociale in momenti e stati d’animo diversi e così via. Si spera che in futuro, con uno sviluppo ancora maggiore, queste app possano essere in grado di analizzare questi dati per determinare con precisione lo stato d’animo dell’utente in tempo reale.
Attraverso questa analisi dei dati si possono ottenere sintomi di problemi di salute mentale, che possono diventare estremamente utili per incoraggiare le persone a cercare l’aiuto giusto. Un corso tramite app non può sostituire i professionisti della salute mentale, ma sarebbe in grado di informare gli operatori sanitari quando un cliente necessita di ulteriore attenzione.
Conclusione
Quando il mondo intero dipende ossessivamente dalla tecnologia, le persone devono sedersi e prendere atto anche dei problemi di salute mentale. Collegandosi al professionista appropriato o aiutando gli utenti a sviluppare abitudini essenziali, queste app sono state in grado di portare speranza per una tecnologia che possa aiutare a combattere i problemi di salute mentale.
Tuttavia, questa nuova tecnologia porta con sé molta incertezza, soprattutto a causa della scarsissima regolamentazione del settore e dei gravi dubbi sull’affetto di queste app di tracciamento. Pur seguendo la tendenza corretta, ci si può aspettare che la situazione migliori drasticamente con la tecnologia e che le soluzioni hi-tech ai problemi quotidiani di salute mentale diventino facilmente disponibili per le persone.
Da un’altra testata giornalistica. news de www.technology.org
