Non c’è niente di più logico che giustificare il nostro cattivo umore con cieli grigi, pioggia continua e pozzanghere sotto i nostri piedi. Ma da nessuna parte nella classificazione internazionale delle malattie si trovano i termini “dipendenza dal tempo” o “sensibilità dal tempo”. Non ci sono prove scientifiche di una relazione diretta tra pressione atmosferica, velocità del vento e cambiamenti nella fisiologia del corpo. Considereremo perché, dopotutto, quando il tempo cambia, proviamo disagio, stanchezza e malessere dello spirito.
Cos’è la meteodipendenza?
Il corpo umano si sente a proprio agio in determinate condizioni – a una temperatura e pressione atmosferica favorevoli; quando viene fornito con una quantità sufficiente di ossigeno, luce solare e altri.
Qualsiasi cambiamento in questi fattori può causare disagio e ognuno reagisce in modo diverso. Confrontiamo gli organismi di un bambino sano e di un adulto. Entrambi risponderanno ai cambiamenti dell’ambiente esterno, ma il primo è molto più adattivo dell’organismo maturo. Pertanto, un bambino difficilmente noterà il cambiamento della pressione atmosferica o dell’umidità, mentre un adulto lo farà.
Molte persone credono che il loro umore sia suscettibile al tempo, sebbene non abbiano spiegazioni oggettive per questo. Il motivo è l’avanzare dell’età. La “dipendenza dal tempo” può essere accompagnata da malessere, ma non ne è la causa, piuttosto è uno stato con elementi di vera malattia e autosuggestione. Più una persona ci pensa, più spiega e giustifica il cattivo umore nel tempo.
Certo, non possiamo negare tutti gli inconvenienti di un cambiamento del tempo – ad esempio, quando fuori fa un caldo infernale, è normale che un organismo si senta male – a causa di un adattamento insufficiente, surriscaldamento o disidratazione. Ma il cambiamento della pressione atmosferica e altri cambiamenti non influiscono in alcun modo sulla salute.
Perché ci sentiamo assonnati e le nostre articolazioni fanno male prima che piova?
Naturalmente, in qualsiasi momento possiamo provare sonnolenza e dolore alle articolazioni, ma a causa delle peculiarità della psiche umana, ricorda proprio questi casi prima che piova. Un altro esempio è la sensazione di spossatezza e stanchezza dopo un lungo, lungo volo – si associa alle condizioni climatiche, non ai disturbi dell’orologio biologico.
Il dolore alle articolazioni prima che piova si spiega con la presenza di un vecchio trauma o di una malattia cronica – con la diminuzione della pressione atmosferica reagiscono dei recettori che inviano segnali al cervello, che a sua volta li percepisce come “allarmanti” e il dolore comincia a farsi sentire nelle aree problematiche.
E la sonnolenza è causata dalla piccola quantità di ossigeno nell’aria dopo aver abbassato la pressione atmosferica. A causa di questa mancanza, il corpo cerca di risparmiare energia e appare il familiare desiderio di sdraiarsi e dormire immediatamente.
In che modo la dipendenza dal tempo è pericolosa?
Una varietà di problemi di salute può essere nascosta sotto la maschera della “dipendenza dal clima”: malattie delle articolazioni, dei sistemi cardiovascolare e respiratorio, deviazioni ormonali, anemia cronica e altri. Stanchezza, aumento della fatica, disturbi del sonno (sonnolenza o insonnia), mal di testa, vertigini, palpitazioni cardiache, mancanza di respiro, sbalzi d’umore improvvisi sono tutti sintomi che vengono erroneamente attribuiti alla meteodipendenza. Non vanno ignorati, ma va consultato uno specialista.
Tempeste magnetiche: dovremmo averne paura?
La Terra ha un guscio invisibile: la magnetosfera. È come un’armatura e protegge tutti gli esseri viventi dalle radiazioni solari. Quando vengono registrati i brillamenti solari, la velocità delle particelle ionizzanti (il cosiddetto vento solare) aumenta e la pressione della magnetosfera aumenta – si “restringe” intorno alla Terra e questa è chiamata tempesta magnetica. Non ha alcun effetto sulla pressione atmosferica. Inoltre, il suo impatto sulla salute umana non è stato dimostrato.
Tuttavia, alcuni scienziati ritengono che i brillamenti solari possano causare mal di testa, aumentare la pressione sanguigna, ridurre la capacità lavorativa ed esacerbare le malattie croniche.
Gli esperti ritengono che uno stile di vita sano con sonno sufficiente e una buona alimentazione, con una ragionevole attività fisica e un basso livello di stress, siano la migliore prevenzione contro i possibili effetti delle tempeste magnetiche e della sensibilità meteorologica. E la migliore soluzione per le malattie croniche sono le visite programmate dal medico.
Quando è bene cambiare le zone climatiche?
Le allergie e le malattie polmonari non sono legate al cambiamento del tempo, ma dipendono piuttosto dal cambiamento dell’ambiente esterno. Ad esempio, un ruolo importante è svolto dalla presenza di microparticelle di polvere nell’aria, che provocano irritazione dei bronchi. Se l’irritante è specifico, ad esempio la lanugine di pioppo, è sufficiente interrompere il contatto con esso. In caso di allergia alla polvere di strada, che è costantemente nell’aria, è più probabile che il trattamento della bronchite fallisca, anche se il luogo di residenza viene cambiato. Pertanto, per coloro che soffrono di asma bronchiale, il passaggio da un clima freddo e umido a uno secco e caldo avrà un buon effetto.
È risaputo che la mancanza di luce solare è uno dei fattori che porta alla depressione. Quindi essere in un paese più caldo può avere un effetto positivo.
Cambiare una zona climatica è sempre un test per il corpo, perché ha bisogno di tempo per adattarsi alle nuove condizioni.
Foto di EKATERINA BOLOVTSOVA: https://www.pexels.com/photo/paperclip-in-a-shape-of-a-light-bulb-and-a-rubber-eraser-in-a-shape-of-a -cervello-6193936/
Da un’altra testata giornalistica news de www.europeantimes.news
